健康食膳 ヘルシーライフ 鶴ヶ島店

健康食膳 ヘルシーライフは国道407号上り、鶴ヶ島ICから少し行った左側にあるギフトショップ（トレンディー？サンシャイン？）の二階にあるレストランです。「健康」を意識したお店のようです。ランチのみの営業のようです。駐車場あります。

裏道側から撮影。この階段をあがった二階です。

白と木目調の店内は爽やかで、（開店からもう数年たっていますが）未だ新しい感じです。入り口で靴を脱いで入る形式です。テーブル席が５つほどと、奥に座敷席が４つほどあるようです。

テーブル席

接客自体は決して悪くないし、感じも良いです。従業員同士で奥の厨房で話しているのが、客席に良く聞こえてしまう造りのようなのですが、それに気がついていないようなのは残念です。客自身が紙にマルを付けて注文する形式をとっているそうですが、初めてのお客や年配のお客さんは戸惑うかもしれません。他のお客さんがいない時だったし、初めての時ぐらいはスタッフの方が主導してその場で一緒に記入してあげる位の心遣いがあると更に良いと思います。

メニューは「選べる定食・御前」でいくつかの選択肢から選べます。ヘルシー定食（￥880）、ヘルシー御前5（￥1000）、ヘルシー御前6（￥1280）で、選べる品数が変わってきます。今回はヘルシー定食を食べました。おばん菜14種類の中から1品、ごはんと麺類8種類から1品、サラダ群、小鉢類、デザート類、ドリンク類から2品選べます。私は若鶏の唐揚おろしソースにゆかり麦ごはん、シザーサラダにとろーりミルクプリンにしました。麦ご飯は白米にちょっと麦ご飯が混ぜてある程度なので普通に食べれました。唐揚は家庭料理、シザーサラダはファミレスレベルという印象です。同行者はご飯に代えて「ざるそば」を選びましたが、ご飯とセットになっている時に出てくるようなミニサイズの量でした。昼は主食をがっつり食べたい彼女は少なすぎると憤慨していました。又、サラダとプリンに代えて「こんにゃく白和え」と「豆と野菜のひじき煮」を選んでいましたが、こちらも彼女の口には合わなかったようで甘すぎると言っていました。とろ～りミルクプリンが、一番美味しかったです。家庭料理風という印象ですが、ヘルシーのアピール度は薄いように思いました。私の味覚がおかしいのかもしれませんが、味もごく普通かと思います。

同行者は再来は無いとの感想でしたが、私は値段も手頃だしいろいろな組み合わせができるので普段使いには悪くは無いと思っています。

詳細は不明ですが、ランチバイキングを始める由のビラが店内に貼ってありました。

おすすめ!!　　　ヘルシー定食（￥880）

健康食膳 ヘルシーライフ　鶴ヶ島店 　
* 鶴ヶ島市脚折町５－５－１６
* 049-279-5055　
* 11:30～14：30（LO）
木曜日定休　
* 参考URL：　（株）スペースコム　びびっと
↑クーポンあるかも{%gift%}



* 食べログと同じ、もしくは過去記事です。

高倉 菜の花まつり ＠鶴ケ島市

今日は鶴ケ島市の高倉菜の花まつりに行ってきました。農業交流センター「つるの里のんのん」から数百メートル、一面菜の花の絨毯が広がっています。この菜の花畑は約2.2ヘクタールあるそうです。数はそれほど多くは無いですが鯉のぼりもあげられています。小さなお子さんといらっしゃるにも良いところだと思います。私の中では、この近辺で一番おすすめのの菜の花畑です。

菜の花は一株だけだと野菜っぽいですが、一面だと美しい！黄色の花が鮮やに輝き目もくらむばかりです。元気な色合いで明るい気持になれるので、最近、私はかなりの菜の花畑好きです(笑)　

菜の花まつりは高倉ふるさとづくりの会がはじめたイベントで今年でもう7年目なんだそうです。私は一昨年初めて訪れましたが、その敷地の広さと菜の花畑の中入っていけるという豪快さがとても気に入りました。是非、これからも頑張って続けていってほしいです。

右の写真のような小道が畑の中に続いています。黄色の花粉が洋服に付いてしまいますが新しい道を自分で作るのもOKです。

去年は菜の花の成長がいまいちで全体的に小振りで背丈が低かったのですが、今年は一昨年並みの高さ♪　小さい子供だと見えなくなってしまう程の高さなので、かくれんぼやおいかっけこもできちゃいますよ。菜の花畑の中程に小川が流れているので、元気なお子様と一緒においでになる際はご注意下さい。

隣に農協と園芸センターもあります。農業交流センター「つるの里のんのん」の広場でくつろいだり、お弁当を食べたりするのも良さそうです。特定のイベント日を除いては売店などは無いと思いますのでゆっくりされる場合はお弁当等は事前に用意されたほうが無難です。

鯉のぼりの寄付を募っているそうです。お家でしまいこまれている鯉のぼりがある方はもう一度子供達の為に泳がせてあげるのも良いですね。是非、一度、この菜の花畑にいらしてみてください。

農業交流センター「つるの里のんのん」
高倉 菜の花まつり　地図　
TEL：　[phone]）
FAX：　[phone]
住所：　〒350-2223 埼玉県鶴ヶ島市高倉534-3
URL：　http://www.city.tsurugashima.saitama.jp/nougyou_center/top.htm
入場無料
駐車場：　農業交流センター「つるの里のんのん」の駐車場を利用

トラットリア プリマベーラ （イタリア料理・洋食） ＠飯能

2007年4月8日
ランチに『トラットリア プリマベーラ　』に行ってきました。サラダピザとおすすめメニューのほうれん草入り自家製リガトーニきのこのクリームソース（￥1380）を頂きました。どちらも美味しかったです。こちらのクリームソースの味、私は好きです。

今日、気が付いたのですが店内は分煙すらしていない状況です。煙がこもるようには感じませんでしたがお煙草が気になる方には難しいお店かもしれないです。

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2007年3月21日
祭日の夜に『トラットリア プリマベーラ　』に行ってきました。土地柄もあってか、アウトドアやスポーツ系の服装の仲間同士や家族連れのお客さんが多いように見えました。反面、スーツにワンピースといったデートのカップルも。昼間行ったときはカントリー風のイメージがあったのですが、夜もう一度行ってみるとカントリーというより、ちょっと品のある感じでした。夜のほうが、良く見える気がします。

メニューは昼夜同じでした。今回はサラダピッツァ（￥950）と辛いトマトスープのスパゲッティ（￥1030）を食べました。パスタはトマトスープ風ペペロンチーノという感じ。まぁまぁですが、前回食べたペペロンチーノのほうが好きです。ピザはさっぱりしていて美味しかったです。あっと言う間にお腹の中に入ったので写真をとるのを忘れました(笑)　薄いピザ生地とたっぷりの野菜にチーズとサラミ（？）、マヨネーズとサウザンのようなドレッシングが絶妙でとても美味しかったです。

トマトスープのスパゲッティ

気になったのはスタッフの多さと手際の悪さ。決して広いとはいえない店内にホールスタッフが４名ほどいるのだが、帰ったお客さんの食後のテーブルがなかなか片付かない。わざと？？？

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2007年2月3日
友人のお母さんから美味しいと聞いて『トラットリア プリマベーラ　』に行ってきました。建物は増築したのでしょうか、裏からみると一見プレハブのように見えます。事前にそう聞いていたのでよかったですが、知らないと逃してしまいそうな穴場？！かもしれません。

駐車場は6台ほどですが、整地されてない隣接地にも停められるので10台以上余裕でおけます。店内は緑と茶を貴重としたナチュラルな雰囲気の落ち着いたお店です。８テーブル程とカウンターに6席ほどあったように思います。接客もすっきりとして気持ち良かったです。オーダーをとってくれた女性の店員さんが本当にキレイな人で、とてもかっこよかったです。

手前：ぺペロンチーノ、奥：自家製リガトーニ　カキのクリームソース

私はペペロンチーノ（￥850　写真手前）、友人は季節メニューの自家製リガトーニ　カキのクリームソース（￥1380　奥）を頂きました。どちらも美味しかったです。ペペロンチーノは印象深い美味しさでした。ニンニクとオリーブオイルとスパイス（？）のバランスが良く、めちゃくちゃ私好みの味でした。ニンニクたっぷりなのでご注意を。ホワイトソースもとても美味しかったです。又、私はあまりカキが好きでは無いのですが、とても美味しく頂けました。隣の席の方がピザを召し上がっていたのですが、それもとても美味しそうでした。次回はピザを食べてみたいと思います。

ズッパイングレーゼ

更に￥７５０でデザート＆紅茶のセットも食べちゃいました。私はズッパイングレーゼというケーキを、友人はパンナコッタを食べました。ズッパイングレーゼは確かザクロ風味のデザートでとても美味しかったです。パンナコッタも濃厚♪

土曜日の昼に伺った事もあり満席で多少待ちました。客層は様々ですが、落ち着いた年齢のご夫婦やお友達同士が多いように感じました。家族連れや学生さん、職場仲間風のグループもいらっしゃいました。リピーターが多そうな感じです。

とても美味しくて気持ち良く食事できるお勧めのお店だと思うのですが、パスタの単品だと大食いの私には少しモノ足りません。プラスアルファを追加すると値段的にちょっと高めになってしまうのが、Lower庶民としてはこたえます。

とはいえ、又、行きたいお店です。

おすすめ!!
ニンニクと唐辛子の辛いぺペロンチーノ（￥850）
ズッパイングレーゼ（デザート）（￥480）

イタリア料理プリマベーラ　[ 洋食 ] - Yahoo!グルメ

トラットリア プリマベーラ (Torattoria Primavera)　
飯能市芦苅場３５２－１
042-971-2488　
11：30～21：00　(LO)
14：30～17：00　ティータイム　
火曜定休
http://www.geocities.jp/torattoria_primavera/　
* 食べログと同じ、もしくは過去記事です。

埼玉 目次

【 旅程・モデルプラン 】
神川町リベンジ　日帰りドライブ(2007/12/02)
ほったらかし温泉ついでに冬の奥秩父
湯葉が食べたい！～神川町(2006/10/01)

【温泉】
児玉郡神川町　　　　 湯郷 白寿
坂戸市　　　　 　　　ふるさとの湯
秩父市大滝　　 　　　大滝温泉 遊湯館
比企郡小川町　　　花和楽の湯
日高市 　　　　　　　サイボクハム　まきばの湯
本庄市児玉　 　　　こだま温泉ファミリープラザ

【 景勝・観光・花・他 】
入間郡越生町　　　 やまぶきの里 歴史公園（やまぶき）
児玉郡神川町　　　　 城峯公園（寒桜）
児玉郡神川町　　　　 三波石峡
坂戸市　　　　　　 　すみよし桜の里（河津桜）
秩父郡長瀞町　　　宝登山
秩父郡長瀞町　　　長瀞
秩父市大滝　　　　三十鎚（みそつち）の氷柱
秩父市大滝（中津川？）中津峡・出合「氷の滝」
秩父市三峰　　　　　秩父三峯神社
秩父市　　　　　　 　羊山公園（芝桜）
鶴ケ島市　　　　　　高倉菜の花まつり
比企郡川島町　　　川島町コスモスまつり
比企郡鳩山町　　　地球観測センター展示室(EOC)
日高市　巾着田　　桜＆菜の花　/　曼珠沙華公園
日高市　　　　　 　　サイボクハム　パークゴルフ


【 癒し・美容 】
川越市　Cool Beauty Hair Make & Nail （ネイル・美容室）
坂戸市　二葉理容所 （シェーブエステ・まつげパーマ・理容室）
坂戸市　Well-B（美容室）
坂戸市　 【閉店】 ヴァイス ベジェッサ 　（ネイル・まつげパーマ・美容室）



【 グルメ 】
入間郡毛呂山町
パスタ＆ピッツァ　キノコ
ログハウス自然館（パスタ・オムライス）
イタリア厨房　伊呂波
貴族の森　毛呂山店（喫茶・洋食）

大里郡寄居町
元六庵　寄居店（和・定食）

川越市
花いち（魚料理・定食）
手作りレストラン 菩提樹 (BODAIJYU)（パスタ・洋食）
トムソーヤ（イタリア料理）

児玉郡神川町
糀庵 （ゆば）

さいたま市大宮
仁乃房（そば・うどん）

坂戸市
ウエスト坂戸店（うどん）
　 ほんだ（洋菓子）
とうふ処 浅葱（豆腐料理）
無添くら寿司 坂戸店（回転寿司）
鉄板酒家 てっぱちや 坂戸店（お好み焼き・もんじゃ焼き）
ままごと（お好み焼き）
欧州レストラン ブーケ＠坂戸ホテル　（フランス料理）
ドン・イタリアーノ 坂戸店（イタリア料理）
ステーキのどん　坂戸店（ステーキ・ハンバーグ）
スパゲティ オステーリア マーゴ （イタリア料理）
フランス風愛のお菓子 ロージェ（Rosier）（スイーツ）
【閉店】 オステリア マンマミーア（イタリア料理）

秩父郡皆野町
阿左美冷蔵（天然氷・カキ氷）

秩父市
ロビン
（喫茶・定食・そば） 大島屋（喫茶・うどん）

鶴ヶ島市
イタリアン レストランパスタ ヴィラ
熊本ラーメン麺王
健康食膳 ヘルシーライフ 鶴ヶ島店（家庭料理・和食）
リンガーハット　鶴ケ島インター店（長崎ちゃんぽん）
炉の蔵　円座 鶴ヶ島店（居酒屋・和食）
サガミ　鶴ヶ島店（和食）
ガスト　鶴ヶ島三ツ木店（ファミレス）
とうふ坊　鶴ヶ島店（豆腐料理）
ハッピーライフ（オムライス）
ステーキのどん　鶴ヶ島店（ステーキ・ハンバーグ）
Kenの厨房（イタリア料理）

飯能市
トラットリア プリマベーラ（イタリア料理）


東松山市
カトル・セゾン　（ハーブ料理）
ピッツェリア・パーチェ　（イタリア料理）
モン・プレジール 高坂本店　（ケーキ）


比企郡　ときがわ町
大井戸うどん


日高市
アンティカ トラットリア ダ レオ（イタリア料理）
百日紅（そば）
南京亭 日高店（ラーメン・中華料理）
ル’ボラン（イタリア料理）


富士見市
みさお鮨（寿司）
とうふ坊 ふじみ野店（豆腐料理）
ハワイ ビレッジ・ラニ（ダイニング･バー・ハワイ料理）
ふじみ野ブールセック（スイーツ）



【その他】
さいたま市　　　　　 株式会社アリーン （建築）
鶴ヶ島市　　　　　　 ≪準備中≫ はじめのい～っぽ♪　-The First Step- （英語・英会話レッスン）


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岩手 目次

【旅程・モデルプラン】
龍泉洞＆陸中海岸を見に行こう♪　2泊3日

【宿】
下閉伊郡岩泉町　　　なかや旅館
宮古市　　　　　　　　　浄土ヶ浜旅館


【温泉・入浴施設】
花巻温泉　　　　　　　花巻温泉 蓬来湯（日帰り温泉）

【景勝地・散策道・観光地】
下閉伊郡田野畑村　　北山崎～北山崎めぐり（観光船）
下閉伊郡田野畑村　　鵜の巣断崖
宮古市　　　　　　　　　　浄土ヶ浜
下閉伊郡岩泉町　　　　龍泉洞・龍泉新洞科学館


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山梨 目次

【 旅程・モデルプラン 】
ほったらかし温泉ついでに冬の奥秩父

【 温泉 】
甲州市塩山　　　　交流保養センター　大菩薩の湯
北都留郡小菅　　 多摩源流　小菅の湯
山梨市　　　　　　　ほったらかしの湯(2004/4/10)・2007/2/11


【 景勝・観光 】
北都留郡丹波山村　　　奥多摩湖
南都留郡富士河口湖町　ブルーベリーの里　河口湖自然生活館
山梨市三富　 　　　西沢渓谷 七ツ釜五段の滝（2006/6/25）・2007/11/04

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群馬 目次

【 旅程・モデルプラン 】
赤城山に行こう♪　日帰り群馬の旅
湯葉が食べたい！　～神川町(2006/10/01)
神川町リベンジ　日帰りドライブ(2007/12/02)

【 宿 】
利根郡片品村　ペンション 尾瀬ほたか
利根郡片品村　ペンション てんとう虫
万座温泉　　　　万座ホテル聚楽


【 温泉・入浴施設 】
みなかみ町　　　　宝川山荘 宝川温泉（日帰り入浴）

【 景勝・観光 ・花・他】
勢多郡富士見村　赤城山　覚満渕（散策道）
勢多郡富士見村　赤城神社
勢多郡富士見村　赤城山 小沼・大沼
利根郡片品村　　 丸沼高原
利根郡片品村 　　 尾瀬岩鞍ゆり園
沼田市　　　　　　　たんばらラベンダーパーク
沼田市　　　　　　　玉原湿原
沼田市　　　　　　　吹割の滝2004/9/19・2006/8/6
藤岡市　　　　 三波石峡

前橋市　　　　　　　ぐんまフラワーパーク　（チューリップ）
みなかみ町　　　　水上高原スキー場
みなかみ町　　　　JR東日本上越線『土合駅』（日本一のモグラ駅）




【 グルメ 】
群馬県富士見村　 桑風庵 馬事公苑店 （そば）
沼田市　　　　　　　白樺の森（洋食）

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